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  实践平台:锻炼孩子自己起床

图片 1作者:郑委

  很多家长说:“孩子每天早上都很磨蹭,尤其是起床,就是不起来!”我会问家长:“你会正确地叫孩子起床吗?你培养过孩子正常起床的习惯吗?”家长们会反问我:“这还用培养吗?”

从自然型父母到智慧型家长的转变

  孩子不能按时独立起床不是小事,生活中的每件小事都在体现着孩子的优秀品质:

有了孩子你就成了父母,但是,你知道怎样做一名智慧型家长吗?

  一个孩子不能独立起床,他可能没有责任心,他对自己不负责任,对同学对老师对学业不负责任;一个孩子不能独立起床,他可能没有意志力,意志力是遇到问题敢于征服困难的能力,是敢于征服自己的能力,例如我们成年人,早上起不了床就跟自己战斗:“再睡10分钟吧!”10分钟过去后,告诉自己“再睡5分钟吧”,5分钟过去又没有战胜自己“再睡一会,今天打的上班算了”,等打的也来不及时又开始和自己战斗“再睡一会,不行给老板发个短信,说今天病了去医院,晚30分钟到单位”,这样的人就没有意志力;一个人不能独立起床,他可能没有时间观念,没有时间观念的孩子容易迟到,迟到是缺德的行为;一个孩子不能独立起床他可能没有好的生活习惯,没有好的生活习惯的孩子,学习一定不会太好,生活品质决定孩子的学习品质,生活和学习用得是一个脑子,生活一团糟,学习上就不会思路清晰……

家庭是孩子最初也是最重要的成长环境,家长教育不同于家庭教育,家长教育的受教者是家长,它是指家长在专业机构的引导和教育下成为合格的家长,只有家长素质提高了,才能更有效地从事家庭教育工作。

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家庭教育的施教者是家长,受教者是孩子,因此家长教育是家庭教育的基础。

  起床不是小事,生活中的点点滴滴都不是小事,请家长重视孩子的生活习惯的培养。

教育的本质是什么?

  请注意,我们帮助孩子独立起床,不能靠讲道理——宝贝,要养成良好的习惯就要从起床做起,一个人不能自己起床就是没有责任心,没有……所以你要自己起床啊!不能靠要求——宝贝你要自己起床,也不能靠表扬——宝贝,你要能自己起床就很棒了!更不能靠批评——说了多少次,你怎么还不能自己起床,没有责任心,没有意志力,你太让我伤心了!

《说文解字》告诉了我们教育的本质:“教,上所施下所效也;育,养子使作善也。”

  这四种方法对孩子都没有用,孩子需要家长帮助他养成良好的习惯,家长需要运用智慧原则:

教育的本质如此简单、如此朴实,想教育好孩子做好两件事情足矣:

  ①找原因。孩子不能起床其实是因为两个方面的原因,其一是“到点醒不了”,其二是“醒了起不来”,这是生物钟和责任心的问题。

其一,社会、学校和家庭的施教者们努力成为孩子的榜样,此为“上行下效”;

  ②想办法。
一个行为重复21天就会成为习惯,家长首先要想办法让孩子每天早上自己醒来。大一点的孩子可以给他准备闹钟,铃声最好轻柔,保持21天让孩子自己醒来;小一些的孩子,步骤就比较复杂,但是你只要照着做21天,让孩子到起床的时间就能安详、平和、舒服地醒来,相信你的孩子以后就能按时醒来:

其二,帮助孩子树立基本道德观并教其如何做人,此为“使其向善”。

  第一步,打开窗帘,让光射进来。人眼对光非常敏感,当光线进入房间,人的潜意识就会醒来。打开窗帘的动作要缓慢,让光缓缓进来,如果太快会惊吓到孩子,被吓醒的孩子会一整天都没有精神。如果夏天天亮得早,你就要给孩子的房间使用厚窗帘,厚窗帘有助于孩子睡眠。如果冬天外边没有光,你最好使用可以调节亮度的台灯,让光线慢慢亮起来。

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  第二步,打开窗户,让新鲜空气进来。尤其是冬天,室外的冷空气进来,孩子的皮肤和鼻子会感受到很舒服。

家长教育是树根,家庭教育是树干,学校教育是树枝,社会教育是树叶,四者构成了孩子教育的施教者,但家长这个施教者好像并不轻松也并不合格。

  第三步,坐在床边,盯着孩子看一分钟。你和你爱人造出来的这个杰出“产品”,你一天中有多长时间仔细看过他?这一分钟充满了“爱”,会让你心态平和,感到做爸爸妈妈的伟大;同时,孩子虽然没有睁眼,也能感觉到你在看他,人是有潜意识的。

家庭问题目前已成为大部分家庭面临的首要问题

  第四步,手伸进被窝,摸摸孩子的胳膊和小腿。

家庭问题目前已成为大部分家庭面临的首要问题,而且越来越严重。夫妻沟通不畅、离婚率逐年提高、3~6岁的孩子就开始不听话,一二年级的孩子就开始厌学,青春期孩子逆反叛逆,中考高考压力重重,大学生就业难,未婚同居现象见惯不怪,独生子女闪婚闪离,婆媳关系极度紧张,隔代教育矛盾重重……

  第五步,对孩子说:“宝贝,7点了,起来了。”声音要轻柔,时间要准确,千万不要在时间上欺骗孩子;

面对这么多家庭问题,中国家长真的很难,他们陷入了“内三无”和“外三无”的尴尬境地!

  前五个步骤要坚持21天甚至更长的时间,这样才能帮助孩子形成良好的生物钟和作息习惯。

家长“内三无”状态:大部分家长遇到家庭问题时,往往陷入没有知识、没有方法、无可奈何的尴尬局面;在内三无状态下受煎熬的家长就会想到求学、求人、求救,但是,他们却发现自己陷入了“外三无”状态:没有地方可去、没有系统可学、没有专业人士可问。

  第六步,孩子可能会说:“妈妈,再让我睡5分钟”,这个时候一定要给孩子这5分钟,因为人都是占了便宜才会听话。

国民素质从娃娃抓起,娃娃素质从家长抓起。家长素质提高了孩子素质就能提高,孩子素质提高了整个国民素质就能提高。

  第七步,把责任还给孩子。5分钟之后再叫他起来,如果他再要5分钟,就坚决不能再给了,说话要算数。如果孩子21天之后,还是不起来,就说明这个孩子没有意志力或责任心比较差,最好的方法是让他迟到一次。孩子们都怕老师,你和老师提前说好,孩子今天会迟到,让老师单独批评他一次。之后你的孩子可能一晚上都不睡觉,就怕早上起不来,从此之后你就再也不用叫他起床了。

培养孩子的目的

  请记住教育孩子的唯一方法:智慧=找原因+想办法。生活中每件小事都暗藏智慧,只有智慧家长才能教育出来优秀的孩子。

“你培养孩子有目的吗?有目标吗?有方法吗?”——这是培养孩子最根本的三个问题,也是“孩子出问题”的根源。

  不教而杀谓之虐

大家知道,现在“孩子问题”越来越多,“问题孩子”也越来越多,为什么?

  《论语·尧曰》中有一句话,叫“不教而杀谓之虐”,意思是说,不对民众进行教化就以他们表现不好而加以屠杀,这等于是虐杀他们。在我们现在的生活中同样有这样的现象,有些发号施令的人并没有告诉执行者应该如何去做,就认为他们做得不好,这对执行者来说是一种心理残害。

根本原因是我们家长在培养孩子的过程中并没有认真思考过这三个问题,甚至有很多家长根本就没有思考过这三个问题。

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家长朋友们,请你闭上眼睛思考这三个问题,看看你有没有答案?如果没有,“请你反思作为家长你是否合格?”

  我们来举个例子,假设你的老板要你写一个报告,要求下个礼拜一交给他,你会做吗?你一定会做,因为老板有权力啊,你做好了就会有奖金,有升职的机会,做不好他可能要给你穿小鞋,你甚至会下岗。所以你很努力很认真地写这个报告,用了一个礼拜时间加班加点查资料,礼拜一交到老板的办公室,如果老板看了一眼就把报告扔回去,说:“写的什么狗屁东西,你回去重写!”这时你是什么感受?你是不是觉得是被虐待了?但是老板领导有权利,你只好忍了,说:“我回去重做,对不起。”但是你心里一点会骂他:狗屁领导,你又没有告诉我怎么做,我努力了一个礼拜,你还这样收拾我。老板可以虐待你一次、两次、三次、四次,但是时间长了你一定会想到要反抗,决定跳槽了。

培养孩子的目的是针对“价值观”问题,培养孩子的目标是针对“标准”问题,培养孩子的方法是针对“操作”问题。

  我们家长教育孩子往往也是这样子的。家长对孩子有绝对的权力,孩子越小这种权力就越大,这叫生杀大权。孩子很小的时候为什么会每天围着你转?因为孩子知道如果离开你他就没吃没穿的,就会死,你给他安全感。随着孩子的成长,你的权力越来越小,直到青春期,孩子发现你没什么权力了,就会把前些年的怨恨全部发泄出来,就像忍无可忍的员工一样,把报告扔在你脸上,“我不干了,我上网去,我早恋去,我离家出走去,我不上学了……”,这就是对权利的反抗,十几年累积而成的。

传统意义上的“目的”

  家长天生对孩子有权力,但千万不要用权力来教育孩子。你对孩子能批评、表扬、讲道理是因为你有权力,权力不重要,重要的是你要给他方法,让他感觉到你在帮他。孩子犯了错,需要的是家长的理解、包容和帮助,而不是无休止的“动嘴”,只动嘴的方法就是对孩子的虐待。所谓“不教而杀谓之虐”,我们的孩子在小学阶段,尤其在一年级是受到虐待最多的时候,因为那个时候他最需要帮助,最需要建立他的学习和生活习惯,是遇到问题最多的时候。但老师和家长往往没有帮助他们,反而是在不断地“虐待”他们。孩子们内心很挣扎:“我知道错了,我真的知道错了,但是到底该怎么办呢?”每一个孩子都曾经努力过,曾经努力迎合家长,努力改掉坏习惯,然而他们在每次努力还达不到家长的要求之后,会得到更多的“虐待”,这使他们失去了学习的兴趣,家长也失去了威信。许多家长都有这样的体会,你说一句话孩子顶五句,你给他讲一个道理,他给你说五个道理,你发现他说的道理比你说的还有道理,你没有办法回复他,这个时候只能说明你对孩子的帮助太少,你已经失去了威信。

无论你培养孩子的目的是什么,都无可厚非,因为我们每个人文化背景不同、家庭背景、价值观不同,所以培养孩子的目的各不相同,但在这些目的的背后,我们认为有一个“根本性”的目的,就是一个“所有家长都认同的目的”,也是培养孩子的“终极目的”。

  家长对孩子具有天赋的“权力”,孩子小的时候不敢反抗,当你一直如此“虐待”孩子的时候,孩子就生活在愤怒、委屈、恐惧中,到青春期的时候,孩子的种种不满就会全面爆发:早恋、离家出走、沉迷于网络……我们认为,孩子青春期叛逆的不是父母,而是父母不良的管教方法。如果你不想让孩子受到如此的虐待,那么请在给他提各种要求的时候,给予他具体操作上的指导,这才是做家长的本分,这对于孩子来说才是公平的。

“我培养孩子的目的是希望她幸福!”

  最后忠告很多家长:不要再虐待孩子了!

只有你建立了正确的追求幸福的价值观,你才能引导孩子建立正确的追求幸福的价值观,正确的价值观会引领孩子获得一生的幸福。

我想问家长三个问题:“学习好就一定幸福吗?”“学习一般的孩子会幸福吗?”“学习差的孩子一定不幸福吗?”

  特别说明:由于各方面情况的不断调整与变化,新浪网所提供的所有考试信息仅供参考,敬请考生以权威部门公布的正式信息为准。

在急功近利的社会环境下,在应试教育体制下,我们的孩子容易吗?每天早上6点多出门,每天晚上9点,大人们都已经坐在暖洋洋的沙发上看电视了,孩子或是刚刚下自习在回家的路上,或是坐在写字台前写作业。尽管这样,家长们还会配合学校在“学习”上给孩子施压,家长急功近利的心态造成了“孩子的问题”和“问题孩子”。

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家长朋友们,应试教育是学校的事情,学习是孩子的事情,你不应该在学习上干涉过多,而应该提高自身素质,掌握正确的教子方法,在素质教育和德行教育上多下工夫,你的孩子才会是个各方面都优秀的孩子。

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我常常跟家长讲两句话:“如果家长重视孩子的学习,孩子一般都不重视学习,都不爱学习。如果家长不重视孩子的学习,孩子一般都重视学习,都喜欢学习。”

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学习好就一定幸福吗?

家长都希望孩子学习好,学习好的学生会得到老师的支持和表扬,得到同学们的认可和羡慕,得到家长们的理解与宽容。现有教育体制下,“分数高于一切”是潜规则,学习好掩盖了很多东西。要知道,学习好的孩子并不一定什么都好,只有当他走上社会,从事了他喜欢并为之奋斗的工作,同时得到领导的认可、同事的认同和朋友的爱戴时,他才能算是“好”的!

学习好的孩子反而压力大。很多学习好的孩子抗挫折能力和抗压能力差,精神世界比较脆弱。当然这不是绝对的,只是在此提醒那些学习优秀的孩子的家长们,更应该注意培养孩子的抗压能力和抗挫折能力,更应该关注孩子的情绪释放。

家长们希望孩子学习好,这一点没错,但在孩子学习好的同时,我们是不是更应该重视孩子的“价值观”和“人格”的培养呢?这一点请关注本书第二个部分中“好孩子的标准”。在此,要提醒那些学习特别好的孩子的家长,孩子学习好不要沾沾自喜,我们要瞪大双眼判断自己的孩子人格是否健全,价值观是否正确。

学习差就一定不幸福吗?

家长朋友们,学习差的孩子能幸福吗?本来是能的,但是,一般情况下,我们成年人并不让这样的孩子“幸福”,更多的是在“虐待”他们。

我们来换位思考,倒数第一名的孩子容易吗?相当不容易!一个孩子如果在现有教育体制下是倒数第一名,那么老师不喜欢他,同学不愿意理他,家长总是指责他,他们容易吗?一个孩子没有人认同他,他周围充满“黑暗”,学校就宛如“地狱”,但他还是每天早上背上书包,义无反顾地走向“地狱”,家长朋友们,换你你行吗?一个孩子每天都听不懂课,但是每天还要坚持坐八个小时听,有时候还要假装能听懂,难道这不叫素质吗?换你你行吗?。这样的生活不是一两天,而是一月月、一年年,每天这样,这叫毅力,这叫耐力,这叫抗挫折能力,这叫抗击打能力,这都是素质。

等这样的孩子走上社会,发现自己什么都不行,“我比较差,从基层做起吧”,等他真正干起活来高兴得不得了:原来知识不是最重要的啊,工作中毅力、耐力、抗挫能力、抗击打能力才是最重要的。”这样的孩子工作以后会很快成功。倒是有些学习好的孩子“高不成低不就”的,最终一无是处。大家有没有发现,许多学习好的孩子去当公务员了,许多学习差的孩子当了大款”。

学习一般的孩子幸福吗?

我觉得学习中等的孩子倒是最需要关注的一个群体。学习中等的孩子在学校里面常常是“被忽略的”群体,在家里,家长总是觉得“这孩子就这样了”或者“我的孩子学习很努力,就是成绩上不去”。

现有的教育体制下,老师和家长往往对这部分孩子并不重视,这部分孩子往往主观上非常努力,但他们毕竟是孩子,在他们付出努力的情况下,更需要得到家长和老师的帮助,但他们往往得不到帮助,时间一长他们发现:“我这么努力还是这样,看来我就是一般水平,就这样吧。”一旦成绩中等的孩子有了这样的想法,他的心态就会变成“我努力也得不到成功,那我就稍微努力努力,别让自己太差就行”,十几年的学习生涯培养了他这样的“认知”,带着这样的“认知”走向社会,一辈子就是“稍微努力,不是太差,差不多就行了”,庸庸碌碌过了一辈子。这类孩子最需要家长的关注,他们主观上努力,就差我们家长能帮助他们找到正确的学习方法了。只要是你适时给予他们帮助,他一定会还你一个惊喜!

我曾看过一个故事,一位国外大学的校长在每次毕业典礼的时候,都会这样讲话:“我祝贺得A的同学们,恭喜你们获取了优异的成绩,以后学校的科研就靠你们的支持了”;“我祝贺得C的同学们,恭喜你们通过努力顺利毕业了,以后学校的捐款就靠你们支持了”。但这个校长从来都不祝贺大多数得B的同学。我不知道这个故事的真实性,但每次读到都会会心一笑。得B的同学就是大部分中等生吧?

家长朋友们,如果你的孩子是优等生,请关注他们的情绪和压力,多帮他们解压,提高他的抗挫折、抗压力能力;如果你的孩子是差等生,请你使用正确的方法对待他,因为他最需要帮助,帮助得当他会成为优等生;如果你的孩子是个中等生,请你多给他提供学习方法和技巧,给予他们更多的关心和支持。只有家长好,孩子才能真的好!

培养孩子的目标

任何一项工作都应该有目标,朝着目标努力工作,就很容易圆满完成这项工作。上文中提到,教育孩子是人类最伟大也是最艰巨的一项工作,我们家长在从事这项工作的时候有工作目标吗?

这个问题也可以这样问:什么样的孩子是好孩子?我们每一位家长都希望孩子“好”,但是我们的孩子应该往哪里“好”呢?

每位家长都有必要了解“好孩子”的标准,按照这个标准来教育孩子一定会事半功倍。

“好孩子”必须要有正确的“价值观”

到底什么样的孩子是好孩子呢?

家长们的两种答案是:“听话的孩子就是好孩子”
“学习好的孩子就是好孩子”,这样回答的家长多半教育不好孩子。

难道听话的孩子就一定是“好孩子”,学习好的孩子就一定是“好孩子”吗?

什么是听话?一般意义上的“听话”就是顺从,家长、老师让干什么就干什么,让怎么干就怎么干。这种方式下教育出来的孩子往往缺少创造力,缺少独立思考能力,或许将来连谋生的能力都没有,至少是谋生能力不强。

所以,听话的孩子不见得就是好孩子。

我认为,培养好孩子首先应该培养他正确的价值观。

中国教育体制最大的问题之一是“价值观教育的缺失”,这是值得我们思考的一个问题。整个社会比较浮躁,急功近利的观念影响着我们每一个人,大量家长把“拜金”和“官本位”下的“成功”作为培养孩子的目标。

我们的家长“重智力,轻德育”,我们的学校“重分数,轻能力”,我们的培训机构“重技巧,轻根本”,我们的媒体“重收视率,轻社会责任”,我们的孩子在这样的社会环境下学习成长,等他们真正走上社会去打拼的时候,大部分人都将不适应社会。

我们的教育体制需要有应试能力、高分数的孩子,但我们的社会需要的不是“高分低能”的“白痴”,而是具有高尚的人格、出众的德行和优秀才华,敢于承担责任的“真正的人”!

诚然,社会对我们的家长提出了更高的要求,我们不能不管孩子,我们也不能瞎管孩子,我们必须要付出极大的精力和智慧把孩子培养得“既能适应应试教育又能适应未来社会的需要”。而这一切的基础是培养孩子正确的价值观。

我把孩子的价值观称为“幸福观”

家长们应该让孩子在不断追求自己人生目标的过程中,学会享受努力过程中的快乐和满足。

要特别指出的是:千万不要让孩子失去学习兴趣,孩子绝大部分时间是在学习的,一旦失去了学习兴趣,十几年的学生生涯就可能过得很不正常,这种不正常一旦成为习惯,孩子就可能形成扭曲的人生观和价值观。

好孩子的标准

这个“好孩子的标准”是我提出来并实践完善的,如果你认同就朝着这个标准去教育孩子。

好孩子的核心是有正确的幸福观。在此基础上,好孩子还应该具备以下四个特点:对内敢于负责任,对外会爱别人,内修德行,外展才华。

1 责任心

首先要培养孩子的责任心。责任心是一个人成功和幸福的基础,只有负责任的人,走上社会以后才能成功,才能得到别人的尊重,才能幸福。

那么什么是负责任呢?就是做好分内的事。对于一个孩子来讲,主要的责任就是主动学习,把学习这件事做好,料理好自己的生活,并且能够帮家长承担一些力所能及的家务。一个连分内的事都不做的孩子是缺少责任心的。

中国家长往往破坏了孩子责任心的建立。

其一,家长的教育方法不正确。

其二,家长包办太多。

2 爱心

爱心是一个人最优秀的品质。很多孩子在6个大人无原则的宠爱下,失去了爱的能力,因为只收获不付出的人不可能有爱心。

我们对父母的爱是孝心,孝心是敢于承担对父母的责任;我们对朋友的爱是互助,爱朋友是敢于承担对朋友的责任;我们对自己的爱,就是自己的责任自己承担,得到别人的尊重。爱心是责任心的外化。

因此爱心和责任心其实是一回事,如果你的孩子没有责任心,他一定没有爱心,那你就不要奢望他有孝心,不要奢望等你老了她会孝敬你。

3 德行和才华

“德才兼备”的孩子才是好孩子。

“德行”——“行”指行为的规范,“德”指内心的自律。我们可以从一个人的行为规范看出他内心是不是自律,一个人内心自律,那么他的行为一定符合社会道德规范。“行”是“德”的外化,“德”是“行”的内在。

“德”者,心律也。一个人知道“什么事情该做,什么事情不该做”就具备了心律。“道德”在字典中的定义是“社会意识形态之一,是人们共同生活及其行为的准则和规范”,因此“违反道德的事情不要做,符合道德的事情要多做”。

孩子是否有德行,关键看家长!

“不伤害,不妨碍”这六个字如果能陪伴孩子一生,那他的一生都会幸福。试想一个孩子对老师、家长、同学、集体乃至社会都能够做到“不伤害,不妨碍”,他能不主动学习吗?他能不孝敬父母吗?他一定会具备高尚的人格,高贵的品质,敢于承担家庭和社会的责任,会得到周围人的认可,吸引有才华的人和他共同开创一番事业,最终回馈父母、朋友和社会,得到别人的尊重。

4 展露才华

一个人有了德行就拥有了才华,对内要修德行,对外要展才华。成绩好、弹弹琴、跳跳舞、比比赛这些都不是才华,只能算是才艺。至于什么是才华,我会在《爱学习
会学习
能学习——家长辅导孩子学习的有效方法》详细解释。在此我主要想提醒家长,应该更多地关注孩子的“德行”而不是“才华”,请您仔细思考“有德就一定有才!”

好孩子是有标准的,在建立正确的“幸福观”的基础上,对内敢于负责任,对外学会爱别人,不断修炼德行,展露才华,为社会作出贡献。

家长朋友们,让我们携手培养“好孩子”,孩子是未来民族的脊梁,他们担负着民族复兴的伟任,我们要做的就是引导他们成为一个“真正的人”!

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